Пять шагов, чтобы понять свои эмоции и взять их под контроль

В новой лекции «Психологии на Дожде» бизнес-тренер Юлия Бурлакова рассказывает — что такое эмоциональный интеллект и почему важно его развивать. А также делится инструкцией из пяти пунктов, как понять и взять под контроль свои эмоции.
Бизнес-тренер Юлия Бурлакова об эмоциональном интеллекте

Комментарии